Сколько можно пить минеральной воды «Боржоми» в день?

Перед употреблением минеральной воды «Боржоми» рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обычно рекомендуется пить «Боржоми» в среднем 3 раза в день по 150–200 мл за 30–60 минут до еды 1. Это позволяет улучшить пищеварение и подготовить желудок к приёму пищи 1. Также можно пить «Боржоми» после еды, но в этом случае лучше подождать не менее часа 1.

Важно помнить, что «Боржоми» — это минеральная вода с высокой концентрацией солей, поэтому не следует превышать рекомендованное количество, чтобы избежать возможных побочных эффектов 1.

Также стоит учитывать, что частое питьё «Боржоми» может вызвать перенасыщение организма минералами и привести к проблемам со здоровьем 2.