Сколько коэнзима нужно принимать в день?

Перед применением коэнзима Q10 рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Согласно инструкции, взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды 5. Продолжительность приёма — не менее 1 месяца 5. При необходимости курс приёма можно продолжить 5.

Если человек активно тренируется и испытывает большие аэробные нагрузки, то суточное потребление коэнзима Q10 стоит увеличить от 90 до 120 мг 2.

При нарушении гидролипидного обмена, а также дисфункции желчного пузыря дозировка увеличивается в соответствии с рекомендациями врача 4.

Если человек активно тренируется и испытывает большие аэробные нагрузки, то суточное потребление коэнзима Q10 стоит увеличить от 90 до 120 мг 2.