• Вы здесь

    Что такое индекс массы тела и как его рассчитать?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной 1.
    Рассчитать ИМТ можно по формуле: масса тела в килограммах / квадрат роста в метрах 2.
    Пример расчёта: масса человека — 77 кг, рост — 170 см 1. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 77 : (1,70 × 1,70) ≈ 26,64 кг/м² 1.
    Интерпретация результатов:
    • 16 и менее — выраженный дефицит массы тела 2;
    • 16–18,5 — недостаточная (дефицит) масса тела 1;
    • 18,5–25 — нормальная масса тела 1;
    • 25–30 — избыточная масса тела (предожирение) 1;
    • 30–35 — ожирение 1 степени 1;
    • 35–40 — ожирение 2 степени 1;
    • 40 и более — ожирение 3 степени 1.
    Следует учитывать, что ИМТ не является самым точным показателем и используется для ориентировочной оценки 2.
    На основе 10 источников: