Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Идеальный вес — это индивидуальный показатель для каждого человека, на который влияют различные факторы, например, возраст, рост, пол, соотношение жира и мышц, тип фигуры, склонность к хроническим заболеваниям 4.
Определить идеальный вес можно несколькими способами:
- Индекс массы тела (ИМТ) 13. Это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах 3. Нормальным весом считаются значения в пределах 18,5–24,9 3. Более низкие показатели говорят о недостатке веса, более высокие — об избыточном весе или ожирении 3.
- Формула Брока 5. Она учитывает рост, но не использует для расчёта возраст 5. Идеальный вес = рост в сантиметрах – 100 5.
- Формула Лоренца 4. Подходит только не самым высоким женщинам — до 175 сантиметров роста 5. Идеальный вес = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150)/2 5.
На основе 10 источников: