Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые вредны для здоровья:
- Сердечно-сосудистые заболевания 1. Это связано с высококалорийным составом чипсов и наличием насыщенных жиров и трансжиров 1.
- Ожирение и проблемы с лишним весом 1. Чипсы богаты калориями и содержат простые углеводы, которые быстро усваиваются и способствуют набору веса 1.
- Нарушение пищеварения 1. Из-за отсутствия клетчатки чипсы плохо влияют на желудочно-кишечный тракт 1.
- Риск онкологических заболеваний 1. В процессе жарки образуется акриламид — потенциально канцерогенное вещество 1.
- Отёки 2. В чипсах обычно много соли, её избыточное потребление вызывает задержку жидкости в организме, увеличивает нагрузку на почки и способствует повышению артериального давления 1.
При этом маленькая пачка чипсов раз в месяц (40 граммов) на фоне сбалансированного рациона не нанесёт вреда 2.
На основе 10 источников: