• Вы здесь

    Чем полезны персики для детей?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Перед введением персиков в рацион ребёнка рекомендуется проконсультироваться с врачом.
    Персики полезны для детей благодаря своему составу 13:
    • Богаты витаминами В, А и С 1. Эти витамины усиливают защитную функцию слизистых оболочек и участвуют в выработке иммуноглобулина, благодаря чему у вирусов и бактерий меньше шансов проникнуть в детский организм 3.
    • Содержат клетчатку 14. Она способствует здоровому развитию желудочно-кишечного тракта 3.
    • Обладают мочегонным эффектом 14. Предупреждают задержку воды в организме, что хорошо при мочекаменной болезни, подагре и ревматизме 4.
    • Поддерживают зрение 3. В персиках содержатся вещества, которые отвечают за здоровье сетчатки и хрусталика глаза 3.
    Специалисты рекомендуют предлагать протёртый персик малышу уже с 7–8 месяцев 3.