Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые полезные свойства водяного ореха для человека:
- Тонизирующее, желчегонное и обезболивающее действие 1. Растение применяют в тибетской, китайской и японской медицине при импотенции, заболеваниях почек, диспепсии 2.
- Укрепление иммунитета 1. Водяной орех способствует повышению иммунитета, применяется для лечения укусов насекомых и змей 2.
- Богатый состав 1. Мякоть богата легкоусвояемым белком, витаминами и минералами 1.
- Низкокалорийность 3. Продукт практически не содержит жиров и может использоваться в питании при контроле массы тела 3.
- Благоприятное влияние на пищеварение 3. Водяной орех содержит пищевые волокна, что благоприятно сказывается на пищеварении 3.
Однако людям с нарушенным обменом углеводов, например, при инсулинорезистентности, ожирении, метаболическом синдроме, следует употреблять продукт в умеренном количестве 3.
На основе 10 источников: