Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Некоторые полезные свойства красного лука:
- Содержит вдвое больше антиоксидантов, чем светлые сорта 2. Это делает его незаменимым при поддержании молодости и красоты 2.
- Наличие антоцианов в луковицах помогает бороться с различными воспалительными заболеваниями и бактериальными инфекциями 2.
- Предупреждает развитие диабета, нервных заболеваний и замедляет процессы старения клеток 3.
- Богат витаминами и минеральными соединениями, необходимыми при авитаминозе 2.
Основная часть полезных веществ содержится в верхних слоях красного лука, так что важно чистить его бережно, снимая не больше одного слоя 3.
Однако красный лук противопоказан при нарушениях работы печени и почек, колитах и других заболеваниях ЖКТ, а также некоторых кожных проблемах 5.
На основе 10 источников: