Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Гранат полезен для организма благодаря своему составу 3. Он содержит витамины бета-каротин, C, K, E, PP, группы B, а также микроэлементы (йод, железо, хром, цинк, таллий, ванадий, марганец, молибден, медь, рубидий) и макроэлементы (фосфор, кальций, магний, калий, натрий) 3.
Некоторые полезные свойства граната:
- Противовоспалительное действие 4. Гранат снижает уровень воспалительных маркеров в крови, благоприятно влияя на работу иммунной системы и защищая организм от заболеваний 4.
- Польза для сердечно-сосудистой системы 4. Гранат способствует снижению артериального давления, улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов 4.
- Польза для мозга и памяти 4. Гранат обладает нейропротекторными свойствами, которые способствуют улучшению когнитивных функций, повышению концентрации и улучшению памяти 4.
- Польза для пищеварительной системы 4. Гранат улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию пищевых волокон 4. Он стимулирует выработку желудочного сока, помогает переваривать пищу и предотвращая запоры 4.
На основе 10 источников: