Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Для точной оценки последствий дефицита витамина D3 в организме и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
Некоторые опасности дефицита витамина D3:
- Снижение иммунной защиты 1. Человек начинает чаще простужаться и тяжелее переносить инфекции 1.
- Замедление обмена веществ 1. Увеличивается масса тела, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей 1.
- Нарушение работы репродуктивной системы, щитовидной железы, почек, сердца, гипофиза 1.
- Разрушение костной ткани, развитие остеопороза, возрастание риска травм и переломов 1.
- Повышение тревожности, ухудшение настроения, увеличение риска развития психических расстройств 1.
- Повышение вероятности гипертонической болезни, сахарного диабета, рассеянного склероза 1.
Также из-за нарушения усвоения кальция истончается эмаль зубов, появляется риск развития кариеса 4.
На основе 10 источников: