Сергіту сәттері баланың денсаулығына оң әсерін тигізеді, бұлшық еттің физиологиялық күш-қуатын жақсартып, сабақты тез игеруге көмектеседі .
Сергіту сәті баланың жұмысқа қабілеттігін арттырады, шаршауды ысырады . Қимыл-қозғалыс арқылы жаттаған тақпақ баланың ойында тез жатталып, көпке дейін естерінде сақтайды .