Нейро
Ответ создан на основе результатов поиска
Бас ауруымен күресу үшін массаж жасауға болады, мысалы:
- Бас массажы 5. Бастың артқы жағынан, құлақтарын тәжге дейін сырғитып, сосын төмен қарай жүреді 5. Осыдан кейін, шебер екі қолдың индексі, ортаңғы және сақиналы саусақпен жұмсақ айналмалы қозғалыстар жасайды 5.
- Үнді массажы негізінен стресстен, алаңдаушылықтан, шаршаудан, ұйқысыздықтан және мигреннен арылуға көмектеседі 5.
На основе 10 источников: