Асқазан-ішек ауруларының алдын алу үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:
дұрыс тамақтану режимін сақтау ;
дене салмағын бақылау ;
стрес жағдайлардан аулақ болу ;
фасфуд тағамдарын пайдалануды шектеу ;
газдалған, тәтті, энергетикалық сусындарды ішпеу .
Тағы бірнеше алдын ала шаралар:
- ульцерогенді әсері бар препараттарды қабылдаудан бас тарту ;
- асқазан обыралды зақымдалуы бойынша зерттеулер жүргізу ;
- Н.pylori инфекциясының дамуын болдырмау .