• Вы здесь

    Как устроен быт в ашраме?

    Нейро

    Ответ создан на основе результатов поиска

    Быт в ашраме может быть устроен следующим образом:
    Размещение. В некоторых ашрамах гости живут в общем зале, в других — в общем женском или мужском номере, а в третьих — в индивидуальной спальне 1. Обычно это аскетичные условия без излишеств, например, телевизора 1.
    Питание. В ашрамах обычно вегетарианское питание два-три раза в день 1. Столовые открыты в определённые часы для завтрака, обеда и ужина 2. Также на территории ашрама есть лавки, где можно купить чай, кофе, выпечку и другие блюда, чтобы перекусить тут же на улице 2.
    Распорядок дня. В одних ашрамах строгое расписание: все встают и ложатся спать в одно время и должны придерживаться активностей в течение дня 1. В других всё происходит по желанию гостя 1.
    В программе пребывания обязательно есть медитации, йога и служение (например, уборка) 1.
    Порядки в разных ашрамах могут отличаться, но есть общие правила, которые стоит соблюдать везде: минимизировать использование гаджетов, передвигаться спокойно и без резких движений, соблюдать личную гигиену, быть дружелюбным с другими и поддерживать тишину 1.