Дұға оқудың денсаулыққа пайдасы туралы ақпарат табылмады. Алайда, күнделікті қажылық дұғасы стрессті жеңілдетеді және Аллаһпен қарым-қатынасыңызды жақсартады1.
Сондай-ақ, Құран оқу дене және рухтың саулығы жағынан өте пайдалы23. Оқу кезінде бастағы жүйкенің тітіркенуі болады, бұл миға жақсы бір массаж есебінде 235. Бәсең дауыспен және ыңғайлы бір ырғақпен Құран оқылу жұтқыншақтағы дыбыстық пернелерді тәрбиелейді, күшейтеді 24.
{"51j10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.kz"},"formProps":{"action":"https://yandex.kz/search","searchLabel":"Найти"},"services":{"items":[]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Меню","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"ru","host":"yandex.kz","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.kz%2Fyanswers%2Fc%2Fbasqasy%2Fq%2Fduga-okudyn-dencaulykka-paydacy-kanday-3876228860%3Flr%3D213%26ncrnd%3D46881","tld":"kz"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Поиск с Нейро","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.kz/search","tld":"kz","suggestParams":{},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756200799422053-2129377283435247557-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-114-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"51j11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yanswers","title":"Главная","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yanswers/c/tehnologiyalar","title":"Технологии","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yanswers/c/psihologiya-jane-qarim-qatinas","title":"Психология и отношения","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yanswers/c/gylym-jane-bilim","title":"Наука и образование","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yanswers/c/tamaq-jane-as-onimderi","title":"Еда","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yanswers/c/madeniet-pen-oner","title":"Культура и искусство","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yanswers/c/tv-jane-filmder","title":"Фильмы и сериалы","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yanswers/c/ekonomika-jane-qarjy","title":"Экономика и финансы","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yanswers/c/oyindar","title":"Игры","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yanswers/c/sport","title":"Спорт","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yanswers/c/sululiq-pen-stil","title":"Красота и мода","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yanswers/c/paydaly-kenester","title":"Полезные советы","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yanswers/c/avto","title":"Авто","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yanswers/c/zan","title":"Право","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yanswers/c/sayahat","title":"Путешествия","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yanswers/c/januarlar-men-tabigat","title":"Животные и природа","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yanswers/c/densaulyq","title":"Здоровье","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yanswers/c/basqasy","title":"Другое","target":"_self"}],"activeLinkId":"other","title":"Категории","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"51j12":{"state":{"tld":"kz","markdown":"Дұға оқудың денсаулыққа пайдасы туралы ақпарат табылмады. Алайда, **күнделікті қажылық дұғасы стрессті жеңілдетеді және Аллаһпен қарым-қатынасыңызды жақсартады** [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=2dli0db_yLg).\n\nСондай-ақ, **Құран оқу дене және рухтың саулығы жағынан өте пайдалы** [```2```](https://sputnik.kz/20190112/islam-duga-8855039.html)[```3```](https://www.tiktok.com/discover/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D1%81%D2%B1%D1%80%D0%B0%D1%83-%D0%B4%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D1%8B). Оқу кезінде бастағы жүйкенің тітіркенуі болады, бұл миға жақсы бір массаж есебінде [```2```](https://sputnik.kz/20190112/islam-duga-8855039.html)[```3```](https://www.tiktok.com/discover/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D1%81%D2%B1%D1%80%D0%B0%D1%83-%D0%B4%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D1%8B)[```5```](https://islamdag.ru/vse-ob-islame/44706). Бәсең дауыспен және ыңғайлы бір ырғақпен Құран оқылу жұтқыншақтағы дыбыстық пернелерді тәрбиелейді, күшейтеді [```2```](https://sputnik.kz/20190112/islam-duga-8855039.html)[```4```](https://ummet.kz/makalalar/346-gibratnama/6979-alladan-otbasymyz-a-amandy-denimizge-sauly-s-rajtyn-d-a.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=2dli0db_yLg","title":"ДЕНСАУЛЫҚ ДҰҒАСЫ#құран#Фатиха сүресі оқылуы#...","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=2dli0db_yLg","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://sputnik.kz/20190112/islam-duga-8855039.html","title":"Емдік қасиеті бар дұғалар | Sputnik Қазақстан","shownUrl":"https://sputnik.kz/20190112/islam-duga-8855039.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tiktok.com/discover/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D1%81%D2%B1%D1%80%D0%B0%D1%83-%D0%B4%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D1%8B","title":"Алладан Денсаулық Сұрау Дугасы | TikTok","shownUrl":"https://www.tiktok.com/discover/%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D1%81%D2%B1%D1%80%D0%B0%D1%83-%D0%B4%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D1%8B","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://ummet.kz/makalalar/346-gibratnama/6979-alladan-otbasymyz-a-amandy-denimizge-sauly-s-rajtyn-d-a.html","title":"Алладан отбасымызға амандық, денімізге саулық...","shownUrl":"https://ummet.kz/makalalar/346-gibratnama/6979-alladan-otbasymyz-a-amandy-denimizge-sauly-s-rajtyn-d-a.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://islamdag.ru/vse-ob-islame/44706","title":"Дуа, которое читал Пророк (ﷺ), желая избавиться от...","shownUrl":"https://islamdag.ru/vse-ob-islame/44706","rel":"nofollow"},{"sourceId":6,"url":"https://www.muftyat.kz/kk/nasihat/zhuma-minberi/2019-10-02/21791-densaulyi-zor-bajlyi-zhma-uayizyi/","title":"Денсаулық – зор байлық | жұма уағызы - Қазақстан...","shownUrl":"https://www.muftyat.kz/kk/nasihat/zhuma-minberi/2019-10-02/21791-densaulyi-zor-bajlyi-zhma-uayizyi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":7,"url":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fwww.wikihow.com%2FPrayer-for-the-Sick","title":"Науқастарды сауықтыруға көмектесетін 14 дұға","shownUrl":"https://tr-page.yandex.ru/translate?lang=en-kk&url=https%3A%2F%2Fwww.wikihow.com%2FPrayer-for-the-Sick","rel":"nofollow"},{"sourceId":8,"url":"https://islam.kz/kk/articles/islam-jane-qogam/duga-etudin-densaulyqqa-paidasy-bar-ma-1408/","title":"Дұға етудің денсаулыққа пайдасы бар ма?","shownUrl":"https://islam.kz/kk/articles/islam-jane-qogam/duga-etudin-densaulyqqa-paidasy-bar-ma-1408/","rel":"nofollow"},{"sourceId":9,"url":"https://muslim.kz/article/auyrganda-oqylatyn-ayattar-men-dugalar","title":"Ауырғанда оқылатын аяттар мен дұғалар | muslim.kz","shownUrl":"https://muslim.kz/article/auyrganda-oqylatyn-ayattar-men-dugalar","rel":"nofollow"},{"sourceId":10,"url":"https://kk.everaoh.com/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D0%BF%D0%B5%D0%BD-%D1%81%D0%B0%D1%83%D1%8B%D2%93%D1%83-%D2%AF%D1%88%D1%96%D0%BD-%D0%B4%D2%B1%D2%93%D0%B0/","title":"Денсаулық пен сауығу үшін дұға","shownUrl":"https://kk.everaoh.com/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B-%D0%BF%D0%B5%D0%BD-%D1%81%D0%B0%D1%83%D1%8B%D2%93%D1%83-%D2%AF%D1%88%D1%96%D0%BD-%D0%B4%D2%B1%D2%93%D0%B0/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Дұға оқудың денсаулыққа пайдасы қандай?","homeUrl":"/yanswers","categoryUrl":"/yanswers/c/basqasy","categoryTitle":"Другое","canUseNativeShare":false,"tags":[],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Что не так в этом ответе?","checkBoxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=%D0%94%D2%B1%D2%93%D0%B0+%D0%BE%D2%9B%D1%83%D0%B4%D1%8B%D2%A3+%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%83%D0%BB%D1%8B%D2%9B%D2%9B%D0%B0+%D0%BF%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D0%B0%D1%81%D1%8B+%D2%9B%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%B9%3F&promo=force_neuro","text":"Получите больше информации"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4352475571756200799","reqid":"1756200799422053-2129377283435247557-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-114-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Очень понравился ответ"},{"value":"В ответе есть нужная информация"},{"value":"Хорошая структура"},{"value":"Другое"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Неприемлемый или оскорбительный ответ"},{"value":"Нет ответа на мой вопрос"},{"value":"Есть фактические ошибки"},{"value":"Мало информации"},{"value":"Информация устарела"},{"value":"Ошибки отображения"},{"value":"Нет доверия источникам ответа"},{"value":"Не нужен ответ по этому вопросу"},{"value":"Другое"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.kz/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"kz","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"neuro","reqId":"1756200799422053-2129377283435247557-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-114-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"51j13":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"51j14":{"state":{"tld":"kz","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"51j15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Политика конфиденциальности","url":"https://yandex.kz/legal/confidential/"},{"id":"terms-of-service","text":"Пользовательское соглашение","url":"https://yandex.kz/legal/neurum_termsofuse/"},{"id":"report-error","text":"Сообщить об ошибке","url":"https://forms.yandex.kz/surveys/13764639.7eee0a3742f85d3f2330de0b5792096e6be7f464/"},{"id":"about-company","text":"О компании","url":"https://company.yandex.ru/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.kz","currentYear":2025},"socialLinks":[],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Ответы сформированы Нейро на основе общедоступной информации. В них могут быть неточности","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"51j1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}