Что такое воздержание и как оно связано с чревоугодием?

Воздержание — это добродетель, которую святые отцы противопоставляют страсти чревообъядения 2. Цель воздержания — сдерживать чувственность человека, умерщвлять похоть, привести чувства и поступки к послушанию разуму, чтобы в человеке преобладал человек духовный 5.

Воздержание связано с чревоугодием тем, что преодолевает эту страсть 1. Оно заключается в удержании от излишнего употребления пищи и питания, в точном соблюдении постов, установленных Церковью, и в обуздании плоти умеренным и постоянно одинаковым употреблением пищи 1.

Важным принципом воздержания является соблюдение меры: воздерживаться человек должен от того, от чего он может воздержаться, нельзя ставить перед собою сверхзадач, превышающих разумную оценку сил 2.