Іздеу

Тот

5,0

533 баға

21:00-ге дейін ашық

Санкт-Петербург, Коломенская улица, 14 • этаж 1

Фото немесе видео қосу

Жаңалықтар

В нашем йоге-центре ТОТ есть акция «Пробная неделя» для тех, кто впервые посещает наш центр!🧡 🪬Что это значит? Если вы никогда не были в ...

5 мамыр, 15:16

Практика йоги на гвоздях с Олегом Задорожным! ⏳10 мая 19:30-21:30 📍ТОТ, Коломенская ул., 14 ✨ Стоимость билета 1400р, с репостом этого пос...

5 мамыр, 15:13

Барлық жаңалықтар (31)

Мекенжай

Санкт-Петербург, Коломенская улица, 14этаж 1

Кіретін есіктерді көрсету

Бағыт

Контактілер

Жұмыс уақыты

Жету жолы

Ерекшеліктер

Картамен төлеу

Жеке жаттықтырушы

Сыйлық сертификаты

Массаж

Омыртқамен жұмыс

Автоматты есік

Нұсқаушыларды оқыту

Фито-бар

Сауна

1 бару:350–800 р.

Топтық жаттығулар:тай-чи

Абонемент (ай):2500–6000 р.

Төлем тәсілі:жеңілдікті санаттарға қызмет көрсету бойынша жеңілдіктер, дисконттық жеңілдіктер жүйесі, алдын ала төлеу, қолма-қол ақшалай, картамен төлеу, электронды ақшалармен, банктік аударым бойынша, қолма-қол ақшасыз, онлайн, QR-код, Жылдам төлем жүйесі

Панорама

Келушілер саны және жұмыс кестесі

16:00Әдетте орташа жүктемелілік

Дс

Сс

Ср

Бс

Жм

Сб

Жс

Жанындағы ұқсас орындар

533 баға

Осы орында бағалаңыз

Ольга Ж.

3 деңгейлі қала білгірі

Любимая студия!!! Раз в году прихожу сюда вернуть себе форму после зимней спячки и три месяца честно тружусь. Меня вдохновляют тренеры, особенно Антон Лисицкий, тонкий психолог, очень внимательный к моему телу. Уже за пару зянятий спина обретает подвижность и я заражаюсь от него оптимизмом, больше двигаюсь и прощай лишний вес! Зал люблю потому, что он комфортный, окно, проветривание, музыка негромкая помогает идти в занятие, коврики новые суперские, настоящие йоговские, кирпичи улет, вообще современное оборудование.

Ұйым жауабын қарау

Аглая Фролова

10 деңгейлі қала білгірі

Это уютный и уже очень давно существующий йога-центр, в котором работают непревзойденные профессионалы, лучшие преподаватели йоги в нашем городе, а то и в стране. Для новичков и продолжающих подойдут тренировки по всем направлениям йоги, я лично хожу на хатха-йогу и медитацию к Антону Лисицкому и Василине Квасовой, им нет равных. Небольшая, но функциональная раздевалка, чистые туалеты, оборудование в полном порядке, вкусный чай после занятий, сауна, вежливые и отзывчивые администраторы.

Ұйым жауабын қарау

Aleksandra

8 деңгейлі қала білгірі

Побывала во многих студиях, но в итоге осталась в Тот. Для меня студия - это в первую очередь преподаватели. Помню, когда только начинала практиковать, у меня накапливались вопросы: Так ли делаю? Какие нужны отстройки? Что чувствую? Причиняю ли я себе пользу? Пыталась разобраться сама - и тонула в объеме информации. Именно преподаватели студии заложили прочный фундамент и вдохновили на глубокое изучение йоги. ТОТ самый момент, когда ты готов идти за учителем с полным доверием. Здорово, что каждый наставник здесь максимально погружен в то, чему учит, и живет этим. Знакомство с практикой началось для меня с универсальной йоги и я благодарна за аутентичность знаний, которые передают ученики Андрея Витальевича Лаппы. Мудры, бандхи, мантры, дришти, визуализация цветов, чакр - это всё пришло ко мне через универсальную йогу и раскрылось благодаря Елене Ганге. Когда моей целью было улучшение гибкости, я шла именно к ней. И сейчас с радостью практикую мандалу под её руководством. (Мандала - это совершенно необычный узор практики)) Позже акценты сместились на силовой аспект и я открыла для себя практику с Валерием Бражниковым. Ощущения на первый взгляд совершенно другие, но глубина та же. На занятиях Валерия столкнулась со своей слабостью. Но это не было чем-то что заставило бы сомневаться в себе. Наоборот, вдохновилась, открыла для себя новые пути развития. А шавасана под диджериду и сякухати - это настоящий телепорт: от австралийских пустынь до японских полей. Валерий вдохновил на то, чтобы попробовать включить в свою практику жонглирование. Оказалось, что жонглирование подобно танцу Шивы для мозга)) А также я начала лучше понимать механику стоек на руках и добавила в силовой тренинг в зале упражнения, которые помогают в практике асан. Эти упражнения подсмотрела на канале Валерия :) Один знакомый, посещавший со мной занятия в другом месте, как-то сказал: «Сходи к Антону Лисицкому в «Тот», там другой уровень». Отнеслась скептично, но пришла - и влюбилась. Практика оказалась многогранной, академически точной и при этом сохранялась аутентичность йоги. Продышки в начале, грамотное построение практики, понятное ведение голосом (можно практиковать с закрытыми глазами), ощущение преодоления и абсолютно космическая нидра в конце. Антон щедро делится своими знаниями, раскрывая аспекты йоги с разных сторон. Это сложно описать словами - хочется показать эти воспоминания, как в «Омуте памяти») Рассказать и про тратаку, и про анапанасати, и про медитацию «я есть». Интересно, что аутентичность и серьезность мастерски разбавляется шалостями по типу новогодней мандарини йоги)) В общем, «Тот» стала для меня местом силы. Студией, куда хочется возвращаться, где хочется видеть и знакомых, и новых людей, узнавать как они себя чувствуют, видеть довольные, расслабленные лица после практики. А ещё хочется выразить отдельную благодарность администраторам, которые встречают с искренней улыбкой. Приходишь и понимаешь, что тебя действительно рады видеть)) Администраторы - хранители домашнего очага и уюта 🔥🤍 Тот - это школа йоги, с разными предметами. Мистический Хогвартс в текстурах Питера. Только здесь не ставят оценок ;) Долгих лет и процветания, любимые ❤️