Я профессиональный спортсмен, Мастер спорта по каратэ. К сожалению профессиональный спорт часто сопровождается травмами. У меня межпозвоночные грыжи, из-за которых были постоянные боли в пояснице. Я пришла в студию в конце октября целенаправлено к тренеру Полине. Была о ней наслышана. Она преимущественно работает со спортсменами. При занятиях 2 раза в неделю ушли болевые ощущения, ушла скованность, появилась свобода в движении! Появилась возможность вернуться к своим тренировкам по каратэ🥋 Честно? Уже не верила, что это возможно)))

Ұйым жауабын қарау

julia pankevich

5 деңгейлі қала білгірі

Занималась в студии год персонально у Евгении, сильно мучали боли в спине и трудности с дыханием, Женя восстановила полностью мою спину, обучила домашним способам быстро расслаблять спину при нагрузке, укрепили мышечный корсет улучшили выносливость и тонус тела, похудела киллограмм на 6, хотя вес не был задачей. Очень рекомендую Женю как специалиста для тех у кого сложные случаи и долгие затяжные проблемы со спиной, которые как кажется уже никто не сможет решить. Пару слов о студии: очень приветливая хозяйка Полина и девочки тренера, студия чистая, светлая и уютная. Ходила туда с ребенком, 5 лет, она спокойно играла с мячами и другим оборудованием, не опасным для детей, иногда повторяла со мной упражнения-и это не было проблемой; для детей есть отдельный ящик с игрушками и аудиосказки))))

Ұйым жауабын қарау

Natalia Pashevich

4 деңгейлі қала білгірі

Студия пилатеса Полины - это оазис комфорта и заботы о себе. Здесь все продумано до самых мельчайших деталей - начиная от пробкового пола, по которому в удовольствие пройтись босиком до туалетных принадлежностей. Есть как индивидуальные занятия, так и групповые. Но групповые - это 3-5 человек, так что каждому обеспечено персональное внимание. Если вы сидите помногу за компьютером, или страдаете от болей в спине или пояснице, либо чувствуете, что с вашей осанкой как-то не так, то вам - сюда. Чего я только не предпринимала в своей жизни! Массажи, тренировки в спортзале, корректоры спины - все было тщетно, пока я не пришла в эту студию! Уже после второго занятия я почувствовала, что на спине появляются крылышки - возникла такая лёгкость. А через месяц-полтора в спине как будто появился внутренний корсет - наконец-то, у меня заработали глубинные мышцы, которые стали поддерживать спину в ровном состоянии. А ведь наша осанка напрямую влияет на все наше тело и, в первую очередь, на то, как будет выглядеть лицо в зрелом возврате. Огромная благодарность Полине за создание такого уютного местечка и инструкторам - Елене и Ольге, вы открыли мне путь в мир приятных ощущений в теле и душе.

Ұйым жауабын қарау

Студия пилатеса

Фото немесе видео қосу

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Жету жолы

Ерекшеліктер

Жанындағы ұқсас орындар

59 пікір