Вот уже более 1,5 лет ходим с дочкой на растяжку. Это восторг. Тренировки пролетают в миг, весело и позитивно. Маша не только потрясающий тренер, но и восхитительный человек🌺Ее светлая энергетика творит чудеса и мы сами не понимаем, как делаем невероятные вещи на тренировке. Удобное расположение, всё чисто, много инвентаря. Очень рада, что можно посещать парные занятия и есть абонементы. Что самое удивительное, упражнения за все время ни разу не повторились, каждый раз что-то новенькое. Очень любим наши встречи в душевной атмосфере, Маша потрясающая 💕

Ұйым жауабын қарау

Лера Рымарь

6 деңгейлі қала білгірі

Шикарная студия! 1. Тренировку подстраивают под тебя и твои запросы. Не "мы посадим вас на шпагат за месяц", а полноценная проработка организма с упором на то что нужно/хочется. Уровень сложности упражнений подстраивается, мышцы спины проминаются мячом (в начале было больно, так как мыщцы были зажаты, спустя пару месяцев я об этом забыла). 2. Есть странная фиговина на которой можно повисеть вниз головой (полностью снять нагрузку с позвоночника). Сначала страшноватенько, а потом шикарно. 3. Очень легко в общении со всеми тренерами (Вера и Маша) 4. Маша постоянно рассказывает почему и какая мышца сейчас работает. Очень хорошо формируется понимание что нормально, на что стоит обратить внимание, когда у тебя тянутся связки и давить нельзя, а когда мышцы и можно капельку поднажать 5. Очень много разных упражнений. Вплоть до того что моя фраза "о, мы это упражнение делали на прошлом занятии" все 4 раза за 2 года вызывала мгновенную смену упражнения) 6. Я мотаюсь между дачей и городом летом и для переключения на онлайн тренировки - достаточно предупреждения (надо признать, что неплохую часть стандартного оборудования я на дачу уже взяла, а рука мастера заменяется дополнительными упражнениями с резинками) P.S. фотки - посмотрите тг сами

Ұйым жауабын қарау

Дина Юсупова

8 деңгейлі қала білгірі

Поставила бы 5+, но нет такой возможности. Самая лучшая студия из 20, в которых я тренировалась. Мы тренируемся с молодым человеком в паре, нам очень нравится! Очень мало студий растяжки, в которых было бы комфортно взять с собой мужчину. Почти все стретчинг студии позиционируются на женские шпагаты. Нам же нужна была растяжка больше для здоровья спины и суставов. И тренер Маша идеально нам с этим помогает: каждый раз новые упражнения, направленные на все тело. При этом для меня упражнения больше на спину и растяжку ног. Для молодого человека больше лфк и восстановление подвижности суставов. Также у нас сидячая работа и без тренировок после 8 часов в позе креветки начинала болеть спина. К Маше мы ходим 2 раза в неделю и с тех пор спина совсем не беспокоит. Спасибо большое! Будем ходить дальше ❤️❤️❤️

Ұйым жауабын қарау

Stretching Day

Фото немесе видео қосу

Тауарлар мен қызметтер

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Топтамаға кіретіні

Жету жолы

Ерекшеліктер

Жанындағы ұқсас орындар

24 пікір