Хожу в Rox stretching занимаюсь у тренера Алисы. Занятия проходят три раза в неделю в комфортном светлом просторном зале в котором есть все необходимое для занятий. Зал хорошо проветривается , благодаря этому в нем легко дышать во время тренировки Алиса - тренер которого я давно искала. Она дает упражнения по силам для того чтобы мышцы постепенно привыкали . Хорошо выстраивает саму тренировку, чтобы работали все группы мышц. Комплекс тренировок разный поэтому есть вероятность что подтянется все тело и даже пальцы на ногах будут более подвижны, а это значит можно будет снова носить обувь на каблучке повыше. Занятие длиться час это комфортное время для нагрузки. Хочу поблагодарить Алису за ее бережный и безопасный подход к тренировкам, за возможность идти в своем темпе и заниматься в удобное время. За прекрасных женщин, которые пришли к Алисе на тренировки и создают очень доброжелательную атмосферу . За музыку которая задает тон всей тренировки , в зависимости от тональности сначала сначала мобилизует и зажигает, а в конце полностью расслабляет . Рекомендую всех кто хочет начать тренировать в этом зале, приходить к Алисе, она подберет для вас индивидуальную тренировку.

Людмила Комлева

14 деңгейлі қала білгірі

Очень нравится студия! Все тренера на высшем уровне! Зал чистый, просторный, со всем необходимым оборудованием!

Оксана Хованова

14 деңгейлі қала білгірі

Хожу в данный зал на занятия по аэройоге к Даниэле👍🏻 Всё нравится!

ROX stretching

Фото немесе видео қосу

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Жету жолы

Ерекшеліктер

Келушілер саны және жұмыс кестесі

Жанындағы ұқсас орындар

5 пікір