Жаттығу түрлері:топтық жаттығулар, балалардың қызметі, жеке сабақтар
Абонемент:бастап 15990 р.
Су жаттығулары:lower body, йога, пилатес, стретчинг, степ, күш аэробикасы, body sculpt, ABS, аэробика, interval, флекс, боди-памп, iron grip, body flex, TRX жаттығулар, функционалдық тренинг, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA
Спорттық медицина:дене құрамын талдау, фитнес-тестілеу, функционалдық диагностика
В целом хорошо.
Плюсы:
Кулер есть, тренера групповых хорошие.
Мне Елена Вехбе нравится.
Тренажеры нормальные, народа нет практически никогда.
Минусы:
Холодно, тут все говорят, что когда занимаешься не холодно, в целом это правда, но в сравнении с другими залами, тут холодно всегда, я купила теплые штанишки. Летом говорят тепло) кондей раьотает на славу!
Продажный отдел никакой, до покупки абонемента они толком ничего не знают. Скидок не дают, расписание и общий список занятий групповых не знают, короче берешь кота в мешке.
Сауны нет, модных шкафчиков самозакрывающихся тоже нет, но и платить допом за браслеты и карточи тоже не надо. Выбор групповых маленьких. Три/четыре штуки силовых, все можно проработать, ноги, кор, руки, это все хорошо, но я не за силовыми приходила, стрейчинг, танцы ну и в целом все. Хотелось бы больше разнообразия, хожу на то что есть через день, мне нравится)
Записалась в Май Фитлаб у метро Ясенево, первые впечатления самые благоприятные. Занятия с индивидуальным тренером – очень эффективный формат, тут учитывают результаты фитнес-тестирования. Пройти его мне предложили сразу. Пока ещё не была на групповых тренировках, забронировала на следующую неделю, их тут очень хвалят.
Проработка всех групп мышц под руководством моего личного тренера в MyFitLab дала отличные результаты. Буду поддерживать форму, регулярно тренироваться здесь. Мне тут нравится, клуб что надо.