За полгода в зале набрал 15 кг! Отличный формат занятий: один на один с тренером, при этом нет перегрузок, просто приятная рутина. Полина всегда поможет и скорректирует! Лучшее место, где можно заняться своим здоровьем и приятно провести время.»

Ұйым жауабын қарау

Наталья З.

4 деңгейлі қала білгірі

Очень интересный формат занятий, один на один с тренером, небольшое помещение со всем необходимым. Индивидуальный подход к каждому, учитывая цели и предпочтения. Легкая, душевная обстановка, созданная тренером. Лично для меня спорт - это вот вообще не мое, с детства, но лишних, страшно сказать, 60кг после 2х родов... Думала, на 1м же занятии встречу свою смерть с достоинством и парой гантелек... Но нет. Хожу с удовольствием. Хотя и тяжело, и нагрузки возрастают. Можно много написать, но ограничусь моими результатами: ушла боль в спине, коленях, шее, ступнях. Ушли отеки (Полина - не только тренер, но и прекрасный консультант по ПП). Вместо получаса, могу ходить 5-6 часов, не чувствуя себя развалиной. На днях даже догнала автобус)) ну и главная гордость - за 3,5 месяца - 20кг и 4-5 размеров. Работаем дальше. Место и тренера рекомендую. Цель - к лету еще 30-40кг,и я начинаю верить, что она достижима.

Ұйым жауабын қарау

Nat Pad

6 деңгейлі қала білгірі

Супер место и супер тренер! Занимаюсь в этом зале у Полины на постоянной основе, теперь я фитоняшка и гроза района в одном лице. А если без шуток, то похудела и набрала мышечную массу, как и стремилась, продолжаю работать. Упражнения подбираются эффективные, можно гантели и штанги поднимать, а можно заниматься с петлями кросс-фит, и кучей другого спортивного инвентаря. Решительно рекомендую!

Ұйым жауабын қарау

FitStudio

Фото немесе видео қосу

Тауарлар мен қызметтер

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Ұқсас орындар топтамасы

Жету жолы

Ерекшеліктер

Жанындағы ұқсас орындар

40 пікір