Студию F45 мне порекомендовал хороший знакомый. До этого я в основном занимался самостоятельно в тренажерном зале около дома. Тренировки от F45 мне пришлись по душе. Давно я хотел найти тренировки, которые будут неплохо прокачивать выносливость, при этом можно будет увеличить мышечную массу. В целом, тренировки я бы назвал challenging, то есть появляется приятное ощущение преодоления себя. Что самое главное, тренировки подойдут людям с любой подготовкой, так как у каждого упражнения есть вариации, которые либо упрощают его, если становится тяжко, либо усложняют его. Более того, тренеры могут подстроить упражнения для тех, кто не может их выполнить из-за травмы или других физических проблем. Знаю это, так как тренеры подобрали упражнения для того самого моего хорошего знакомого, который и привёл меня в студию. Он травмировал ногу на горнолыжном курорте и эта болячка давала о себе знать даже спустя два года. В целом, я безусловно рад, что перешёл из обычной качалки в F45. Недавно дал себе обещание откомментировать все услуги и товары, которые мне действительно нравятся, чтобы поддержать предпринимателей, которые качественно и профессионально выполняют свою работу. Ведь негативный отзыв так и хочется написать сразу же, а на позитивные никак не находится время. Спасибо студии F45, особенно спасибо тренерам Алине и Диме, вы супер!

Ұйым жауабын қарау

Владислав Кот

4 деңгейлі қала білгірі

Один из самых крутых фитнесов в районе Новокузнецкой. Что меня лично поразило, так это отношение тренерского состава - корректируют технику, дают полезные советы по питанию. Но и формат в целом оригинальный, так как на тренировку уходит совокупно 1 час, а это очень удобно. Единственный минус - что разминка очень короткая.

Ұйым жауабын қарау

Яна Ивановская

18 деңгейлі қала білгірі

А вы знаете, понравилось! Уважительной индивидуальный подход, помощь и пояснения исключительно вежливо. Туалет, чистая душевая, удобные шкафчики, гардероб под охраной. Микрокафешка))) И доехать удобно! Короче, понравилось)))

Ұйым жауабын қарау

F45

Фото немесе видео қосу

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Жету жолы

Ерекшеліктер

Келушілер саны және жұмыс кестесі

Жанындағы ұқсас орындар

47 пікір