Іздеу

Элис

4,0

225 баға

Москва, улица Рогожский Вал, 6, корп. 2

Фото немесе видео қосу

Мекенжай

Москва, улица Рогожский Вал, 6, корп. 2

Кіретін есіктерді көрсету

Бағыт

Контактілер

Телефон нөмірі көрсетілмеген

Жұмыс уақыты

Жұмыс кестесі көрсетілмеген

Жету жолы

Ерекшеліктер

Жеке жаттықтырушы

Картамен төлеу

Тұрақ

Массаж

Балалар фитнесі

Сыйлық сертификаты

Сауна

Әйелдер залы

Жаттығу түрлері:соғыс өнерлері, топтық жаттығулар, жүкті әйелдерге арналған жаттығулар, балалардың қызметі

Абонемент (жыл):12500–12500 р.

Топтық жаттығулар:таэквондо, еркін күрес, әйелдерге арналған бокс, бокс, кикбоксинг

Су жаттығулары:ABL, калланетика, фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стретчинг, степ, күш аэробикасы, body sculpt, ABS, аэробика, interval, боди-памп, TRX жаттығулар, функционалдық тренинг, кроссфит жаттығулары, ZUMBA

Панорама

Сіз осы ұйымның иесісіз бе?

Келушілер саны және жұмыс кестесі

03:00Жабық

Дс

Сс

Ср

Бс

Жм

Сб

Жс

Жанындағы ұқсас орындар

4,0

225 баға

Осы орында бағалаңыз

Анна Н.

4 деңгейлі қала білгірі

Бюджетный клуб рядом с домом. При покупке клубной карты безлимит на групповые тренировки и занятия в зале. В раздевалке чистенько, туалет и душ нормальные. Из существенных минусов: бывает, что не работает кондей; дефицит ковриков при большом количестве людей на групповых тренировках особенно у Маши (она реально оооочень крутая); не хватает ходовых гантелек по 2 кг (опять же на тренировках у Маши, но, как говорится, кто смел, тот и съел :)). Отдельно хотелось бы сказать о Маше. Заниматься у Маши одно удовольствие. Когда я выбирала для себя фитнес-клуб, то при гостевом визите мне посчастливилось попасть на пробное групповое занятие именно к Маше, по окончании которого у меня уже не было сомнений, что клубную карту я покупаю. Маша поразила меня своим четко структурированным, основательным подходом, продуманной и выверенной методикой. Занятия у Маши системные, логичные. Кроме того, что очень важно, на мой взгляд, Маша успевает следить за каждым (!) и всегда поправляет, если видит, что человек неверно делает упражнение. Ведь правильное выполнение – основа эффективной тренировки. Помимо этого, на групповых занятиях у Маши всегда звучит прекрасная музыка, настраивающая или на интенсивную силовую тренировку, или на медленное выполнение упражнений (здоровая спина, пилатес). От занятия к занятию упражнения меняются с определенной периодичностью, поэтому тренировки не превращаются в рутину. На групповых у Маши действительно интересно заниматься. Кроме того, у Маши отличное чувство юмора, поэтому заряд позитива обеспечен, даже если упражнения даются поначалу непросто. Но есть один минус – Маша такая красотка, что есть риск засмотреться на нее на занятии и проморгать текущее упражнение. Резюмируя, стоит отметить, что таких тренеров, как Маша еще поискать! Она тренер, про которого с уверенностью можно сказать – один на миллион, профессионал своего дела, каких еще поискать…

Ұйым жауабын қарау

Анонимді пікір

Хороший зал за совсем небольшие деньги, ещё и бонусы есть- заморозка, тренировка с персональным тренером раз в месяц. Для меня: рядом с домом, удобно по времени, безлимит на групповые тренировки и зал. Инвентарь целый, единственный минус- умирающие коврики. Теперь подробно. Выбрала для себя по будням кросс фит, по выходным фитнес микс, иногда успеваю на йогу (на другие, к сожалению не успеваю совсем). НО! На кросс фит я и планировала попасть, попала…)) ✅ если вы надеетесь, что вас не заметят из-за количества человек-тренер вас найдёт и проверит, как вы выполняете упражнение ✅ если вы надеетесь, что в «пол силы» прокатит-не прокатит ✅ если на 5 подход вы умерли, поднимет вас чувством юмора на 6 ✅ без саморекламы и понтов, а на секундочку, МС по боксу и КМС по тяжелой атлетики ✅ поможет вам поднять руку и надеть куртку после тренировки (шутка), но если попросить, думаю, не откажет)) отзывчивый и дружелюбный Не ходите к нему, потому что не хочу толпы))) В общем, довольная после тренировки отжимаю майку из последних сил)) спасибо🤗🔥👍🏻👍🏻👍🏻