Жаттығу түрлері:соғыс өнерлері, топтық жаттығулар, жеке сабақтар
Топтық жаттығулар:таэквондо, әйелдерге арналған бокс, бокс, каратэ, джиу-джитсу, кикбоксинг, қоян-қолтық ұрыс, самбо, өзін-өзі қорғау, соғыс самбосы, тай боксы, ушу, хапкидо, кендо, MMA, грэпплинг, армияның қоян-қолтық ұрысы, аралас жекпе-жек
Су жаттығулары:шейпинг, фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стретчинг, степ, күш аэробикасы, body sculpt, ABS, аэробика, interval, боди-памп, iron grip, TRX жаттығулар, функционалдық тренинг, кроссфит жаттығулары, ZUMBA, ZUMBA kids, STRONG BY ZUMBA, аралас жекпе-жек түрлері, әуе акробатика, жалпы дене дайындығы
Спорттық медицина:дене құрамын талдау, фитнес-тестілеу, функционалдық диагностика, дәрігердің консультациясы, емдәмші
Уютный , стильный камерный клуб. Есть все необходимое! Оборудование очень хорошее! Расположение супер! Садовое кольцо! И самое главное -панорама с классным освещением ! Делать кардио можно вечно , глядя в окно !!!
Ходил в этот зал год. Есть всякие приятные плюшки типо саун, джакузи ещё чего-то на что я не ходил.
Меня интересовал только зал, поэтому оценку ставлю только за него и раздевалку.
Зал небольшой, тренажёров не много. Все строго по одному, кроме 2 пар тренажёров для ног. Нет тренажёров: бабочка (на грудь), книжка (на пресс). Блочный тренажёр всего один, и тот узкий. Свободных весов хотелось бы чуть больше, скамеек не хватает в час пик. За это снимаю один балл.
Что касается раздевалки. Нет, заветного поворота, т.е. заветная красавица проходя мимо может лицезреть вашего Литл Бига. Раздевалка маленькая, в час пик опять же оч плохо.
Прекрасное расположение. Отличный персонал, приветливый. Клуб маловатый, но при этом комфортный и чистый. Цены приемлимые! Буду советовать своим знакомым. Меня полностью устраивает!