Проект для похудения длится 1,5 месяца. 16 занятий с тренером , замеры тела, консультации по питанию, различные тренировки с нагрузкой на всю группу мышц. Результат 100%

10000 ₽16 шт.

PortDeBras

современное фитнес-направление, созданное на основе элементов балета, йоги, пилатеса и функциональной тренировки.

600 ₽

Hot Iron

это уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц.

600 ₽60 мин

Step Basic

степ-аэробика представляет собой удачное сочетание аэробных и силовых упражнений на платформе разного уровня высоты, которые выполняется под энергичную музыку.

600 ₽60 мин

Хатха - Йога

Хатха-йога — это классическая форма йоги, которая гармонизирует тело и разум.

600 ₽60 мин

Пилатес

Укрепление мышц, снятие напряжения и боли, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна и общее самочувствие.

600 ₽60 мин

Спортивная Аэробика (дети)

Спортивная аэробика для детей — это вид аэробики, похожий на гимнастику, но без сложных элементов. Упражнения выполняются в быстром темпе под спокойную музыку, что помогает детям сосредоточиться на движениях.

350 ₽60 мин

Групповая тренировка ( 10 человек)

Йога в гамаках

это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.

800 ₽

Кардио тренировка

CYCLE тренировка

Это высокоинтенсивная интервальная кардионагрузка на спинбайках. За одну тренировку можно сжечь до 700 ккал.

800 ₽1 ч

Персональная тренировка (тренер)

Персональная тренировка с тренером

Индивидуальные занятия с тренером: подбор нагрузки, коррекция техники, прогресс без травм. Начни менять тело уже сегодня!

1500 ₽2 000 шт.

Тренажëрный зал + Групповые программы

Тренажерный зал

Современные тренажёры, широкий гантельный ряд, зона свободного веса, всегда чистый и ухоженный зал - всё что нужно для комфортной тренировки любителей и профессионалов в РИО!

450 ₽800 шт.

23 наурыз жаңартылды. Дереккөз: Представитель организации