Йога — комплекс физических, психических и духовных практик, направленных на преображение сознания и тела практикующего, обретение высшего знания и освобождение от страданий. С санскрита слово можно перевести как «единение, гармонию, союз и связь».

800 ₽

Пилатес Мат/Баланс боди/Растяжка/TRX/Восстановление после родов и т.д.

Пилатес мат

Пилатес на матах (Pilates Mat) — это тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц тела, улучшение осанки и повышение осознанности движения.

800 ₽

Пилатес реформер в мини группе

Групповые и персональные тренировки

Pilates Reformer Основная задача системы пилатеса - вытяжение позвоночника, коррекция осанки и проработка внутренних глубоких мыщц. Эту и другие тренировки вы можете посетить в студии Flave.

1500 ₽

Функциональная тренировка / Индивидуальные тренировки с персональным профессиональны тренером

Силовые тренировки

Функциональный тренинг — это методика тренировок, основанная на выполнении упражнений, имитирующих повседневные движения. В отличие от традиционных силовых тренировок, где акцент делается на изолированное развитие определённых групп мышц, функцион...

800 ₽

Көптен жаңартылмаған. Дереккөз: Представитель организации