Плохой зал для групповых занятий. Нет окон. Существующая система вентиляции не справляется. Очень душно. Но,... Хорошие тренера групповых занятий. Их энтузиазм и профессионализм делают посещение зала весьма привлекательным.

Сергей Федосеев

5 деңгейлі қала білгірі

Удобный зал тем, что работает 24/7. Для меня лично, шаговая доступность. В час-пик народ есть и бывает тесновато, но в остальное время достаточно свободно. Тренажеры рабочие, чисто, свежо. Персонал отзывчивый, работаю с одним тренером, подробно рассказывает и показывает, как работать, указывает на ошибки сразу. Рекомендую.

Крис

3 деңгейлі қала білгірі

В данный клуб ходила 5 месяцев на персональные тренировки, и за этот период мне убили спину. Тренер Васелина не правильно подобрала комплекс упражнений, что спровоцировала протрузию диска. Мышечный корсет не сформировали, и она начала давать мне веса, например:разведение 60кг на 30 раз, 30 кг на 60 раз. Мой вес 52 кг рост 174. Мне с такой конституция тела надо было еще как минимум полгода заниматься со свободными весами и минимум веса, чтоб сформировать мышечный корсет… На занятиях за тобой никто не следит как ты делаешь, какая у тебя техника т.к в одно время берут как минимум от 3 клиентов… На тренировке у меня заболела спина, она заставила приседать с весом 12 кг, сделала подход, сказала ей, после чего она принесла мне 10 кг, и сказала делать подход, присела 3 раза, после этого спина заболела еле больше, и с этого дня началось веселье, спина болеть так, что я не могла встать 3 дня. И дальше пошло, платные врачи, обследование, МРТ, лечение. И это только начало. 2 раза в год нужно делать поддерживающие уколы, таблетки, физ.кабинет, массаж и кинезиотерапию. Васелина ни разу не извинилась, и не написала, как спина. Только удалила в группе мои сообщения о записи на тренировку, чтоб видимо я не сделала скрины, ну и конечно удалила из группы. Почитала отзывы, хочу добавить, хорошие отзывы пишут сами тренера и персонал клуба) Что касается самого зала, на дорожку я ходила за 5 месяцев 2 раза, она всегда занята и уже стоит очередь, на все тренажеры очередь 4-6 человек, тренажеры обшарпанные, уставшие. В раздевалке всегда очень много народу, грязно, везде волосы. На ресепшене девочки не приветливые.

Skala

Фото немесе видео қосу

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Топтамаға кіретіні

Жету жолы

Ерекшеліктер

Келушілер саны және жұмыс кестесі

Жанындағы ұқсас орындар

242 пікір