жазылушы

жазылым

82,1к

қаралым

Рыбная мануфактура № 1

Москва · Мейрамхана

Маусым 2026

Воняет рыбой ужасно

Spirit Fitness

Москва · Фитнес-клуб

Шілде 2025

Старший тренер Павел, спасибо вам огромное за такой результат. Проработали средние дельты , добавили в объёме ноги. Так же Павел поставил интересный позинг. Подробно расписал рекомпозицию тела. Вполне себе комфортный план питания, баланс кбжу очень адекватный. Так же разобрали суставную гимнастику именно для меня, так как есть небольшие спортивные травмы. Благодаря такому подходу, результаты пошли в гору.