жазылушы

жазылым

3,7к

қаралым

Сәуір 2026

Фитнесс клуб Я Мадама - это отличное место для активных девчонок, кто хочет быть в хорошей физической форме. Возраст не имеет значения. Я уже третий год занимаюсь в этом клубе. Тут прекрасная команда тренеров, коллектив отличный. Кто то не задерживается надолго, но с теми, кто ходит и не бросает занятия очень приятно общаться. Спасибо огромое руководителю - нашей Леночке. Она подбирает тренерский состав, она придумывает интересные и классные упражнения. Ведет у нас и силовые тренеровки и кардио. Огромная благодарность Татьяне, ее занятия по пилатесу просто шикарны, Оле - попадала к ней на пилатес и кардио. Замечательно! Татьяне - её зумба огненная и бомбическая! Кроме тренировок клуб - это еще общение, совместный отдых. И это по настоящему здорово! Сегодня у нас была круговая тренировка с элементами кардио, силовой и даже бокса. Конечно, спасибо Лене, которая неистощима на новые придумки и Кристине, которая показала, как боксируют профессионслы. Тренировка была просто огонь! 👏👏👏❤❤❤ Занятия в нашем фитнесс клубе не проходят зря. И самочувствие улучшилось, и появилась какая то уверенность, раскованность. Могу себе позволить и короткие убки и шорты, и прекрасно себя ощущаю, несмотря на возраст 56 лет. Теперь количество лет вообще не напрягают, наоборот, даже здорово что будучи бабушкой могу себе позволить и на кардио попрыгать (без фанатизма) и зумбу отплясать. Срасибо нашим супер тренерам и нашему клубу!!!! Всем советую хотя бы попробовать🥰