жазылушы

жазылым

468,7к

қаралым

Липецк · Тамақ және түскі астарды жеткізу

Қараша 2024

Добрый день! Из за кошмарного акне, косметолог запретила кушать множество продуктов. Подумала, раз все равно не буду кушать сладкое (в т.ч. сахзамы, мед и т.п.), соленое, кислое, фрукты только 1шт в день, отсутствие уксуса, молоко, то надо наконец то сесть на диету! 25.09 решила - диете быть, ибо смотреть на свое лицо, да и тело стало невыносимо. На 25.09 вес 99кг при росте 175. Сначала готовила сама и кушала только яблоки и виноград из сладкого, в довольно больших колличествах, так как перестать есть сладкое - ужасно трудно. По совету коллеги, попробовала найти в Липецке кафе, которое готовит полноценный рацион и ПП к тому же. Заказываю в Фуд Хаус с 7.10 Сначала связалась с администратором, сказала, что у меня по диете очень много чего нельзя кушать и отправила список. Взяла пробную неделю. Выбрала 1400кк для коррекции фигуры. Доставка - каждый вечер с 18-22.00, предварительно звонит курьер. Еду привозят в бумажном пакете, который я беру на работу(кроме ужина и полдника - это дома). Готовят всегда свежее. Ни разу не попалось ничего подвяленного, масло и соусы в отдельной пластиковой баночке(как соевый соус в роллах), 6 приемов пищи: Завтрак 1 7-8.00 Завтрак 2 9-10.00 Ланч 11-12.00 Обед 13-14.00 Полдник 16-17.00 Ужин 18-19.00 На ужин обычно 2 контейнера (гарнир с мяском и салат) Я удивилась, первый раз на диете все время ем))))) Учитывая, что мой организм как тот чик-чирык, который со всем миром переругался - очень даже хорошо и вкусно. Через два дня поняла что дядя ЖОРа ушел. Видимо, потому что питание сбалансированное по кбжу Самое потрясное, что я вообще не думаю о еде, ни что надо вечером готовить, не надо ходить по супермаркету и выбирать продукты - в общем мыслей о еде стало миримум. Готовят вкусно и разнообразно. Желудок и мозг очень довольны))) В конце октября числа 27 подключила велотренажер 3-5 раз в неделю под фильмы или сериалы)))) Конечно, я не идеальна и поджираю по чуть фруктов и иногда с друзьями - раза 4 за это время пила алкоголь и даже (УЖАС!!!) один раз ела чипсы))))) Но ни грамма сахара - это прям табу, если чуть попадается, то дядя Жора возвращается))) Теперь к результатам За 2 месяца диеты без голода и без готовки -13кг))) ушли отеки ГОРАЗДО меньше стали болеть суставы голеностопа Уменьшение талии 10см Бодрость и вера в лучшее))) Цель 70кг Спасибо большое Фуд Хаус! И отдельное спасибо - Елене Я надолго с этим кафе, так как результат есть и он потрясающий))))

ЭТМ

Липецк · Бекітпе бұйымдары

Қазан 2023

Ужасно! Проблемы на каждом этапе! Не рекомендую

Наполеон

Липецк · Кондитерлік

Қазан 2023

Супер! Марсель с вишней просто космос 💫

Магнит

Липецк · Супермаркет

Қазан 2023

Хороший магазин. Вежливый персонал, особенно полюбилась мне Светлана 🫶 Всегда свежее. Рада что такой хороший магазин рядом с нашим домом.

ПродЛайн

Липецк · Ет, шұжық дүкені

Қазан 2023

Самые низкие цены в Муравейнике! Отличный ассортимент.

L 'amour

Липецк · Сән салоны

Қазан 2023

Отличный салон. Делает маникюр и педикюр Екатерина. Отличный мастер))))

Беларусь

Липецк · Ірімшік дүкені

Тамыз 2023

Появилась оплата по безналу. Расширили ассортимент - много новых и вкусных позиций! Ждём вас в гости!

Жемчужина

Липецк · Аттракцион саябағы

Шілде 2023

Отлично )))) вы проучите удовольствие от парка))))) Прекрасные ели сосны клёны, ухоженные аллеи, беговые дорожки)))) я в восторге, гуляю каждый день))))

Воронежский центральный парк

городской округ Воронеж · Саябақ

Шілде 2022

У нас обалденное место отдыха)))) а кто то про центральный парк в НЮ говорит О как хорошо(3.5км площадь, Динамо 100га для сравнения))))

AppleTiger.ru

Воронеж · Байланыс салоны

Маусым 2022

Они перерегистрировали аккаунт с одного номера на другой. Пожалуй к ним обратится юрист.