Су жаттығулары:TRX жаттығулар, interval, боди-памп, йога, body sculpt, күш аэробикасы, ABL, степ, ZUMBA, стретчинг, lower body, upper body, аэробика, пилатес, функционалдық тренинг, ABS

Спорттық медицина:фитнес-тестілеу

Панорама

Келушілер саны және жұмыс кестесі

14:00Әдетте орташа жүктемелілік

Дс

Сс

Ср

Бс

Жм

Сб

Жс

Марапаттар

Жақсы орын 2026

Яндекс Карты пайдаланушыларының сүйікті орындарына арналған марапат

4,9

105 баға

Осы орында бағалаңыз

Константин Солдатов

3 деңгейлі қала білгірі

Отличный зал, как и все в сети DDX. Новые тренажёры и хорошая вентиляция. Но, в сравнение с тем же DDX в Космопорте, есть минусы: - зажимы для блинов на штангу сделаны непрактично. Хотели как лучше: повернули место зажима перпендикулярно, чтобы проще снимать... а на деле только хуже. Кольца цепляются за гриф. Самые плохие зажимы из всех, что я видел. А занимался много где. Обычные гораздо лучше. И да, их к тому же не хватает на все тренажёры. - гравитрон тоже самый неудобный: платформу нельзя убрать, чтобы заниматься со своим весом. А если делать отжимания широким хватом, наклоняя торс вперед - головой задеваешь тросы. Это потому что рукоядки слишком короткие. В итоге цельная платформа и короткие рукоядки делают этот тренажёр непригодным для отжимания на грудь. Скажете почему бы не пойти на обычные брусья? Отвечу: там нет регулировки широты постановки рук. Там эффективно отжиматься только узким хватом на трицепс. - автоматическая машина для бахил. Персонал вежливо просит их надевать и я не против. Но машина надевает плёнку на подошву, которая слетает прежде, чем доходишь до раздевалки (даже если долго греть, до сигнала). Либо же просто они трескаются по центру подошвы и с них всё вытекает прямо у шкафчика. Может только у меня так, но я бы предпочёл обычные бахилы. Тем более надеть их быстрее, чем с этой машиной. В целом зал хороший: - шкафчиков в раздевалке хватает даже в час-пик. - есть аж три кроссовера, это редкость: обычно один или два. - две скамьи Скотта, везде одна. - на беговых дорожках беспроводная зарядка (плюс у кого флагманы) - много поясов и лямок, которые можно использовать для тяжёлых весов. - много полочек для телефонов и бутылок.

Ұйым жауабын қарау

Александр

8 деңгейлі қала білгірі

Зал современный, все новое. Уборщики работают отлично, чистота постоянная. Минусы: - тренажерный зал к сожалению маловат, в час пик приходится уворачиваться от людей, тренажеры установлены близко друг к другу; - к сожалению отсутствует горячая (теплая) питьевая вода, только холодная. - Сауна теплая (73 градуса), хаммам теплее сауны (из сауны побежал греется в хаммам). Один раз сходил в СПА зону, мне хватило (это явление во всех DDX Самары).

Ұйым жауабын қарау

Олеся Иванова

3 деңгейлі қала білгірі

Из плюсов-новые тренажеры, чисто . Заниматься приятно. По площади могу оценивать только глуб в Авроре Молл. По фото, вроде площадь по меньше , чем в остальных. Минусы или нельбольшой комментарий- здесь видимо не все знакомы с правилом -не занимай тренажер между подходами. Притом, это даже при индивидуальных занятий с тренерами. Много тренажеров, которые не пользуются спросом, но « попных» тренажеров по одному , и даже приходится подождать не в час пик пребывания в зале. Есть мысль даже обратится выше в DDX , чтобы замену сделали. Зона для свободных занятий: странно, что на стороне где зеркала там же поставлен стилаж с оборудованием. Многие хотят заниматься глядя в зеркало. Там , это практически не возможно. И так, же странно, что нет TRX… Инструктора, если спросить по тренажерам , подскажут, но интересно отметить, если кто без клиента, « без отрывно» от экрана телефона..

Ұйым жауабын қарау

DDX Fitness

Фото немесе видео қосу

Витрина

Жаңалықтар

Мекенжай

Контактілер

Жұмыс уақыты

Топтамаға кіретіні

Жету жолы

Ерекшеліктер

Келушілер саны және жұмыс кестесі

72 пікір